Definitieve bepalingen ONK 10km bekend

Sinds vandaag zjin de bepalingen voor de Open Nederlandse Kampioenschappen open water zwemmen aangepast en daarbij in het bijzonder de bepalingen voor deelname aan de 10.000m op de vrijdag avond.

De volgende bepalingen zijn van toepassing:

Afstand & slagOpen Water (in het jaar van de ONK of het voorgaande jaar)Zwembad (vanaf 1 januari in het jaar van de ONK)
10.000m vrije slag dames/heren/jeugd• Voldaan aan de eisen voor het NK 5km met daarnaast in het jaar van het kampioenschap
• In het jaar voorafgaande aan het kampioenschap een afstand van minimaal 5 kilometer hebben volbracht.
• Deelname aan de NK Open water van het voorgaande seizoen  
• Deelname (en uitzwemmen) aan het NK 5km.
• Deelname (en uitzwemmen) aan wedstrijden (of testmomenten voorgeschreven door de bondscoach) in het zwembad over afstanden van minimaal 10km.  

Voor alle ONK onderdelen geldt dat deelname aan het NK Open water vorig jaar in Sleeuwijk ook voldoende is om mee te mogen doen.

De volledige bepalingen zijn te viinden op de kampioenschapspagina bij het open water zwemmen of door hier te klikken.